Бот в Telegram · питание и тренировки
Считает калории по фото. Пишет первым. Не даёт бросить.
АнтиДрыщ — бот в Telegram и мини-приложение. Сфоткал тарелку — через десять секунд знаешь, сколько осталось на сегодня. Тренировки с видео, вес, прогресс. Без обязательных полей и чувства вины.
Бесплатно: тренировки, вес, дневник · PRO — 499 ₽ в месяц · Без карты на старте
Еда
Записать еду — десять секунд
Три способа, и все в чате. Мини-приложение открывать не обязательно: оно для истории, графиков и тренировок.
Фото тарелки
PROНейросеть находит позиции, оценивает граммы и считает КБЖУ. Ошиблась — поправь одной фразой: «сметаны не 30, а 50».
Текстом, как другу
бесплатно на пробуПиши как есть, неточно и без граммов. Порции бот оценит по обычным российским: тарелка супа, кусок хлеба, стакан.
Фото этикетки
PROСнял состав на упаковке — бот прочитает КБЖУ на 100 г и спросит только одно: сколько съел.
Бот сам запоминает
Частые продукты, твои порции и «как вчера» подставляются без нейросети: мгновенно, без лимита и без вопросов.
Утро и вечер
Бот пишет первым
Утром спросит вес и скажет, какая сегодня тренировка. Вечером подведёт итог. Два сообщения в день, время выбираешь сам. Не спамит и не давит.
АнтиДрыщ · 07:30Доброе утро. Вес сегодня? Тренировка по плану — спина и плечи, дома с гантелями, 35 минут.
АнтиДрыщ · 07:3184,3 — записал. За неделю −0,4 кг, идёшь по плану.
АнтиДрыщ · 21:30Итог дня: 1 980 / 2 200 ккал, белок 148 г — норма. Тренировка сделана. Хороший день.
Тренировки
Видео на каждое упражнение и программа под твоё место
- Дома с весом тела, дома с гантелями или в зале — программа под то, что у тебя есть.
- Веса и повторы из прошлой тренировки подставляются сами. Ты только жмёшь «сделано».
- Таймер отдыха — один тап. Прогрессия — по правилам, а не по настроению.
- 51 упражнение с видео. Каждое — за пять секунд понятно, что делать.
Прогресс
Вес по среднему за неделю, а не по утренним качелям
Одно взвешивание ничего не значит: вода, соль, вчерашний ужин. Бот смотрит на скользящее среднее и честно показывает тренд. Пропустил день — просто продолжаем. Никаких «серия прервана» и графиков стыда.
Принцип
Почему это не бросают через две недели
Ничего обязательного
Нет полей, без которых запись не сохранится. Фото без подписи — тоже запись.
Бот запоминает
Частые продукты, порции, веса в упражнениях. Второй раз — быстрее первого.
Без вины
Пропустил день — просто продолжаем. Никаких серий, штрафов и нравоучений.
Не спамит
Два сообщения в день в удобное время. Любое можно выключить.
Цена
Всё бесплатно. Платишь только за нейросеть
Тренировки, вес и дневник — навсегда бесплатно, плюс 40 распознаваний текстом на пробу. PRO — это фото, этикетки и текст без лимита.
- Тренировки с видео и программа под твоё место
- Вес, скользящее среднее, графики
- Дневник вручную и из «Моих продуктов»
- Распознавание текстом: 40 записей на пробу
- Утренние и вечерние сообщения бота
- Распознавание по фото и этикетке
- Еда текстом — без лимита
- Всё из бесплатного
- Новые функции — первым
Оплата появится позже: звёздами Telegram в боте или картой на сайте. Пока пробуй бесплатную версию — она не исчезнет.
Вопросы
Коротко о главном
Насколько точно бот считает по фото?
Нужно ли открывать мини-приложение?
Что бесплатно навсегда?
Что даёт PRO и есть ли скрытые лимиты?
Как оплатить и как отменить?
Где хранятся мои данные?
Это замена врачу или диетологу?
Сфоткай ужин. Остальное — на боте.
Регистрация — одно нажатие в Telegram. Никаких почт, паролей и карт.